Кошик
662 відгуків
+380968112133
SportLiga
  • 1
  • 2
  • 3

Фітболи

Як підібрати ідеальний розмір фітболу:

  • Зріст до 150 см - 45 см;
  • Від 150 до 164 см - 55 см;
  • Від 165 до 179 см - 65 см;
  • Від 180 до 190 см - 75 см;
  • Вище 190 см - 85 см;

М'ячі для фітнесу - це чудовий помічник для розвитку почуття рівноваги і координації рухів, що включає в роботу дрібні м'язи - стабілізатори, що значно підвищує ефективність тренування. М'ячі допомагають розвивати і зміцнювати м'язи преса, спини, рук і ніг, а також коригувати поставу у дорослих і формувати правильну поставу у дітей.

Фітнес м'яч призначений для виконання різноманітних фітнес - програм, спрямованих на опрацювання м'язів всього тіла. Ідеально підходять для вправ сидячи. Завдяки еластичному матеріалу м'яч можна використовувати на будь-якій поверхні.

Великі гімнастичні м'ячі, ось уже три десятиліття застосовуються в терапії, в даний час завойовують позиції і в інших областях. Ці м'ячі використовуються в гімнастиці і фітнесі, в школах, офісах і на дитячих майданчиках. Їх можна використовувати для тренувань, спеціальних терапевтичних вправ, виправлення постави та просто для гри.

Фітболи також часто використовують для немовлят. Заняття на фітболі для немовлят зміцнюють хребет, запобігають коліки, заспокоюють. У немовлят тренується вестибулярний апарат і координація рухів. Потрібно врахувати, що м'яч для малюків повинен бути повністю гладкий, так як шкіра новонароджених дуже ніжна, масажний м'яч з шипами підходить тільки для дітей старшого віку і дорослих

1 2 3