Кошик
662 відгуків
+380968112133
SportLiga
  • 1
  • 2
  • 3

Лапи, маківари ручні

Робота на лапах проводиться як новачкам, так і тим, хто займається боксом не перший рік і професійно, оскільки дозволяє вирішити найважливіші завдання:

  1. Вивчити і закріпити техніку боксу.
  2. Оволодіти тактикою боксу.
  3. Розвинути блискавичну реакцію.
  4. Підвищити фізичну витривалість.
  5. Оволодіти почуттям дистанції та часу.
  6. Сформувати чіткі координовані рухи.
  7. Виробити вміння правильного розподілу м'язових зусиль і навчитися розслаблятися тоді, коли це необхідно.