Гиря 3 кг неопреновая с песком Iron Master

Гири – это уникальный спортивный снаряд. Они сильно отличаются от грифов штанги, гантелей и других силовых приспособлений, которые тренируют лишь изолированные группы мышц. Гири способствуют проработке всего тела в целом – руки являются лишь «проводником» в данном случае.

За счет особенностей своей конструкции гири позволяют:

• Объединить кардионагрузку с силовым занятием
• Увеличивают нагрузку за счет смещения центра тяжести
• Развивают так называемую «взрывную силу», то есть максимальную мощность за минимальный отрезок времени
• Увеличивают силу захвата
• Тренируют не только определенные группы мышц, но и все тело

Таким образом, можно сделать вывод, что гири больше подойдут тем, кто планирует прокачать все тело, а не конкретные группы мышц. Изделия помогут поддерживать хорошую физическую форму в целом. Но они могут быть достаточно шумными и нанести вред напольному покрытию, поэтому заниматься с гирями дома – не лучший вариант.

Гиря IronMaster выполнена из  неопрена с наполнителем из песка оснащена удобной  ручкой что позволяет тренировки проходить с комфортом . Комплекс упражнений с гирями подходит и для похудения, и для набора мышц. Но основная задача тренировок с гирями – это развитие силовой выносливости. Отлично помогают комплексы с гирями в тренировках борцов, так как развивают и ловкость, и выносливость.

Характеристики:

• Материал: неопрен
• Наполнитель: песок
• Упаковка: PP bag 
• Производитель: IronMaster