Корзина
527 отзывов
+380968112133
SportLiga
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Фитболы

Как подобрать идеальный размер фитбола:

  • Рост до 150 см - 45 см;
  • От 150 до 164 см - 55 см;
  • От 165 до 179 см - 65 см;
  • От 180 до 190 см - 75 см;
  • Выше 190 см - 85 см;

Мячи для фитнеса -это превосходный помощник для развития чувства равновесия и координации движений, включающий в работу мелкие мышцы - стабилизаторы, что значительно повышает эффективность тренировки. Мячи помогают развивать и укреплять мышцы пресса, спины, рук и ног, а также корректировать осанку у взрослых и формировать правильную осанку у детей.

Фитнес мяч предназначен для выполнения разнообразных фитнесс - программ, направленных на проработку мышц всего тела. Идеально подходят для упражнений сидя. Благодаря эластичному материалу мяч можно использовать на любой поверхности.

Большие гимнастические мячи, вот уже три десятилетия применяемые в терапии, в настоящее время завоевывают позиции и в других областях. Эти мячи используются в гимнастике и фитнесе, в школах, офисах и на детских площадках. Их можно использовать для тренировок, специальных терапевтических упражнений, исправления осанки и просто для игры.

Фитболы также часто используют для младенцев. Занятия на фитболе для грудничков укрепляют позвоночник, предотвращают колики, успокаивают. У младенцев тренируется вестибулярный аппарат и координация движений. Нужно учесть, что мяч для малышей должен быть полностью гладкий, так как кожа новорожденных очень нежная, массажный мяч с шипами подходит только для детей постарше и взрослых

1 2 3