Кошик
2686 відгуків
+380 (96) 811-21-33
SportLiga
впередназад
Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками, фото 2Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками, фото 3Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками, фото 4Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками, фото 5Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками, фото 6

Колесо для преса 16,5 см ⁇ Ролик для преса з неопреновими ручками

480 ₴

  • В наявності
  • Код: XL-1162
Колесо для преса 16,5 см  ⁇  Ролик для преса з неопреновими ручками
Колесо для преса 16,5 см ⁇ Ролик для преса з неопреновими ручками
В наявності
480 ₴
+380 (96) 811-21-33
+380 (96) 811-21-33
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Ролики для преса 16.5 см

Ролик для преса — досить простий за конструкцією та доступний професійний тренажер, призначений для коригування форми живота та підтягування м'язів черевного преса, а також для опрацювання м'язів спини, рук і плечей. Гімнастичний ролик для преса допоможе тримати свої м'язи в тонусі навіть у малогабаритних квартирах.

Витримує навантаження до 120 кг. Комфортабельна ручка з неопрену, що не псується від поту та не ковзає, колесо прогумоване й теж не ковзає підлогою.

Характеристики:

  • Діаметр колеса: 165 мм
  • М'які неопренові ручки.
  • Прогумоване колесо
  • Кольори: Зелений, блакитний, жовтий

Примірний комплекс вправ

Під час виконання вправ необхідно стежити за диханням: під час нахилу тулуба треба робити вдих, випрямляючи тулуб — видих. Кожна вправа виконується 10-15 разів.

  1. Стоячи на колінах, візьміть у руки ролики, поставте їх на підлогу перед собою. Спираючись прямими руками на гімнастичні колеса, почніть плавно рухати їх вперед, одночасно опускаючи тулуб до торкання груддю стегон. Поверніться в і.п.
  2. Стоячи на колінах, візьміть у руки ролики, поставте їх на підлогу перед собою. Спираючись прямими руками, почніть плавно рухати їх уперед, одночасно нахиляючи тулуб до торкання грудей підлоги. Після паузи у 2-3 секунди зворотним рухом поверніться у вихідне положення
  3. Лежачи на животі, візьміть у руки ролики для преса та витягніть їх уперед. Надавлюючи на ролики, почніть підтягувати його прямими руками до себе. Прогніться, стегна намагайтеся не відривати від підлоги. Після паузи зворотним рухом поверніться у вихідне положення
  4. Сидячи на підлозі, прямі ноги витягнуті вперед, ролики для преса поставте праворуч від себе. Не зрушуючи ніг із місця і спираючись прямими руками на ролики, почніть рухати його вбік до торкання грудей підлоги. Поверніться у вихідне положення. Повторити той самий у лівий бік.
  5. Сидячи на підлозі, ноги зігнуті в колінах. Візьміть до рук гімнастичні ролики та підведіть його під ступні. Не випускаючи ролики з рук і спираючись ступнями на його ручки, почніть повільно випрямляти ноги, намагаючись груддюватися колін, потім згинаючи ноги, поверніться у вихідне положення
  6. Стоячи, ноги на ширині плечей. Візьміть у руки гімнастичні ролики та, нахиляючись уперед, поставте його на підлогу перед собою. Спираючись на ролики гімнастичні прямими руками, почніть повільно рухати його вперед, бажано до торкання грудей підлоги. Після паузи у 2-3 секунди зворотним рухом поверніться у вихідне положення
Характеристики
Основні
ТипРолик для преса
Максимальна вага користувача120 кг
Система навантаженняВласна вага
КолірЖовтий
СтанНовий
Габаритні розміри
Висота16.5 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 480 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner